Conférence par Christine Henseval Le mercredi 5 octobre 2016 à 19:30 à L’Espace de Ressourcement Liège.
Souvent perçue de manière négative, l’hypersensibilité touche un grand nombre d’entre nous. « Je pleure pour un rien », « j’ai du mal à gérer mes émotions », « la moindre chose peut m’affecter de manière démesurée», « je me sens extrêmement vulnérable »…
Si certains sont nés avec cette hypersensibilité, d’autres l’ont développé au fil des années, suite à un événement…
Contrairement à certaines idées reçues et préconçues, l’hypersensibilité émotionnelle n’est pas une faiblesse ni même une maladie.
Elle touche entre 15 et 20% de la population et peut s’exprimer de différentes manières en fonction du caractère de chacun : difficultés de gérer ses émotions, mauvaise gestion du stress, résistance au changement, susceptibilité, sensibilité exacerbée à la critique et au regard des autres, grande capacité d’empathie…
Si dans un certain nombre de situations l’hypersensibilité peut être perçue comme un handicap dans d’autres cas, elle devient un réel atout.
Et si l’on vous offrait l’opportunité de dompter vos émotions ?
Parce que l’hypersensibilité peut toucher chacun d’entre nous et de manière extrêmement différente, cette conférence abordera diverses thématiques :
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Pourquoi ai-je le sentiment de ne pas gérer mes émotions ?
Comment reprendre la maitrise de ma vie émotionnelle?
Comment vivre avec mon hypersensibilité ?
Comment en faire un atout et améliorer mon quotidien ?
Comment puis-je me faire accompagner ?
Un(e) thérapeute peut-il (elle) m’aider ?
Cette conférence sera animée, avec votre active collaboration, par r Christine Henseval
Psychothérapeute gestaltiste, Christine propose des accompagnements thérapeutiques individuels, pour couples et familles, de la thérapie de groupe ainsi que des psychothérapies pour entreprises familiales.
Informations pratiques
Participation : 20€
Sur réservation Afin de favoriser l’interactivité de la soirée, le nombre de participants est limité à 12.
Pour toute information supplémentaire : info@christinehenseval.be ou 0495/698156